어제에 이어 오늘도 코로나 10 감염 확진자가 2000명대를 넘었다고 합니다.

전 세계적으로도 감염자 수가 크게 늘어나고 있으며, 백신을 맞았다고 하더라도 안심할 수 없다고 하니

이제 코로나 바이러스와 같이 살아갈 방법을 찾아야 할지도 모른다고 전문가들이 이야기한다고 하네요.ㅜㅜ

이 확산세가 빨리 줄어서 이전과 같은 생활상으로 돌아가거나 

'with corona' 시대에도 큰 걱정없이 살아갈 수 있는 상황이 빨리 왔으면 좋겠습니다.

마치 독감이 유행할 때 백신을 맞거나, 독감에 걸리더라도 며칠 아프고 나면 좋아지는 것처럼요.

한편 장기전으로 이어지는 불안정한 생활 환경으로 인해 많은 사람들이 두려움과 불안감 등을 느끼면서 

'코로나 블루', '코로나 레드' 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있다고 합니다.

멘탈 관리가 어려워지는 시기인데요

이럴 때일 수록 '마음관리'가 절실하게 요구되는 시기입니다.

마음, 마음관리가 무엇일까?



국어사전에는 마음을 '감정이나 생각, 기억따위가 깃들거나 생겨나는 곳' 이라고 쓰여 있습니다.